Jak si vyrobit vlastní přírodní opalovací krém: Ochrana bez kompromisů

16.06.2025

Léto je tu a s ním i nutnost chránit naši pokožku před škodlivým UV zářením. Zatímco regály obchodů jsou plné průmyslových opalovacích krémů plných syntetických látek, existuje mnohem lepší cesta – vyrobit si vlastní přírodní opalovací krém doma.

Náš recept kombinuje sílu oxidu zinečnatého s výživnými přírodními oleji a vytváří krém, který nejen chrání, ale také vyživuje vaši pokožku. Bez parafínů, bez chemických filtrů, bez kompromisů.

Proč si vyrobit vlastní opalovací krém? 

Víte přesně, co si nanášíte na pokožku. Žádné skryté chemikálie, žádné podezřelé konzervační látky. Jen čisté, přírodní ingredience.

Skutečná ochrana. Oxid zinečnatý non-nano poskytuje fyzickou bariéru proti UV-A i UV-B záření okamžitě po nanesení – bez čekání.

Péče navíc. Zatímco běžné krémy pokožku často vysušují, náš recept ji aktivně vyživuje díky konopnému oleji, oleji z pšeničných klíčků a dalším přírodním ingrediencím.

Klíčové ingredience pro skutečnou ochranu 


1. Oxid zinečnatý non-nano: Váš neprůstřelný štít

Fyzická ochrana, která funguje okamžitě. Na rozdíl od chemických filtrů nevstupuje do pokožky – vytváří ochrannou vrstvu na povrchu. Bezpečný i pro nejcitlivější pokožku.

2. Konopný olej: Regenerace v akci

Bohatý na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Zklidňuje pokožku, redukuje záněty a podporuje přirozenou regeneraci. Perfektní pro pokožku namáhanou sluncem.

3. Olej z pšeničných klíčků: Vitamin E v koncentrované formě

Přírodní antioxidant, který chrání před volnými radikály. Pomáhá předcházet předčasnému stárnutí pokožky způsobenému UV zářením.

4. Olej z malinových semínek: Přírodní SPF booster

Obsahuje přirozené UV filtry s SPF faktorem 28-50. Malé množství s velkým účinkem.

5. Mrkvový olej: Beta-karoten pro zdravý opálení

Podporuje tvorbu melaninu a pomáhá dosáhnout krásného, rovnoměrného opálení při bezpečné ochraně.

Potřebné ingredience

Pro 275g přírodního opalovacího krému:

  • Oxid zinečnatý non-nano: 60,5 g (21,9%)
  • Olivový olej: 34,0 g (12,4%)
  • Konopný olej: 34,0 g (12,4%)
  • Olej z pšeničných klíčků: 42,5 g (15,5%)
  • Kokosový olej (bez vůně): 24,0 g (8,8%)
  • Mrkvový olej (za studena lisovaný): 4,5 g (1,6%)
  • Olej z malinových semínek: 4,5 g (1,6%)
  • Včelí vosk: 24,0 g (8,8%)
  • Destilovaná voda: 34,5 g (12,5%)
  • Rostlinný glycerin: 7,0 g (2,6%)
  • Slunečnicový lecitin: 6,0 g (2,2%)

Celkem: 275,0 g

Potřebné nástroje pro výrobu

Základní vybavení:

  • Digitální váha (přesnost 0,1g)
  • Velký hrnec (pro vodní lázeň)
  • 2× zavařovací sklenice 200ml (pracovní nádoby)
  • 5× hliníkové dózy 50ml (finální balení)
  • Odměrný válec 100ml
  • Pěnovač mléka
  • Kovová metla
  • Teploměr
  • Pasteurovy pipety

Pro sterilizaci:

  • 70% alkohol na dezinfekci všech nástrojů

Postup výroby krok za krokem

Fáze 1: Příprava a vážení (275g celkem)

Důkladně dezinfikujte všechny nástroje 70% alkoholem.

Navažte ingredience:

  • Oleová fáze: Včelí vosk (24g), olej olivový (34g), konopný (34g), z pšeničných klíčků (42,5g), kokosový (24g)
  • Termocitlivé oleje: Mrkvový (4,5g), malinový (4,5g)
  • Vodná fáze: Destilovaná voda (34,5g), rostlinný glycerin (7g)
  • Emulgátory: Slunečnicový lecitin (6g)
  • Ochranná složka: Oxid zinečnatý (60,5g)

Fáze 2: Oleová fáze (Sklenice #1)

Do první zavařovací sklenice vložte všechny hlavní oleje a včelí vosk. Zahřívejte ve vodní lázni na 60-65°C až do úplného rozpuštění vosku. Kontrolujte teploměrem.

Fáze 3: Termocitlivé oleje

Sejměte z vodní lázně a okamžitě přimíchejte mrkvový a malinový olej. Teplota by měla být kolem 60°C.

Fáze 4: Vodná fáze (Sklenice #2)

Do druhé sklenice nalijte vodu a glycerin. Zahřejte na stejnou teplotu (60°C) ve vodní lázni paralelně s oleovou fází.

Fáze 5: Emulgace

Přidejte lecitin do oleové fáze a důkladně promíchejte. Postupně přilívejte vodnou fázi – nejprv po kapkách, pak po malých dávkách. Šlehejte pěnovačem 3-4 minuty až do vytvoření stabilní emulze.

Fáze 6: Oxid zinečnatý – kritická fáze

Nechte vychladnout na 45-50°C (kontrola teploměrem je klíčová!). Přidávejte oxid zinečnatý po částech:

  • 4× po 15g, každou část důkladně rozšlehejte pěnovačem
  • Udržujte teplotu 45-50°C během celého procesu

Fáze 7: Finalizace a plnění

Nechte vychladnout na 30-35°C při občasném míchání. Plňte do hliníkových dóz po 55g – každá dóza vám vydrží 2-3 týdny používání.

Proč hliníkové dózy 50ml?

Ideální porce: Jeden otevřený krém zkonzumujete rychle, ostatní zůstávají čerstvé UV ochrana: Hliník chrání před světlem lépe než sklo Cestovní formát: Perfektní do kabelky nebo batohu Hygiena: Minimalizuje kontaminaci

pH a bezpečnost

Finální pH produktu: 7,0-7,5 (mírně zásadité dívu oxidu zinečnatému). Tento pH je bezpečný pro pokožku a zajišťuje stabilitu produktu.

Trvanlivost: 6-8 měsíců při správném skladování v chladnu.

Tipy pro používání

  • Nanášejte štědře – přírodní krémy potřebují větší vrstvu
  • Obnovujte každé 2 hodiny při intenzivním slunění
  • Ideální pro citlivou pokožku a děti nad 2 roky
  • Kombinujte se stínem a rozumnými časy na slunci
Výsledek? Krém, který skutečně chrání, vyživuje pokožku a při tom nepotřebuje chemické podivnosti. Vaše pokožka si zaslouží to nejlepší – a teď už víte, jak jí to dát.

Začněte s přírodní ochranou ještě dnes!

Výroba vlastního přírodního opalovacího krému je víc než jen DIY projekt – je to investice do zdraví vaší pokožky a krok k udržitelnějšímu životnímu stylu. Získáte produkt šitý na míru vašim potřebám, bez kompromisů v kvalitě či bezpečnosti.

Navíc si můžete být jistí každou ingrediencí. Žádné skryté chemikálie, žádné otazníky na etiketě.

Inspirujte se a tvořte dál

Když už máte za sebou úspěšnou výrobu opalovacího krému, svět přírodní kosmetiky se před vámi otevírá. Zkuste si vyrobit balzámy na rty s včelím voskem, vyživující tělové másla nebo zklidňující krémy po opalování.

Kombinováním různých přírodních olejů a esenciálních olejů můžete vytvářet unikátní produkty podle potřeb vaší pokožky i nálady.

Další zdroje a inspirace

Přečtěte si jako první, co je nového